Fusão Mediterrânica!
A cozinha de fusão Mediterrânica é conhecida por ser uma das mais saudáveis do mundo! Esta cozinha é rica em tradição e está fortemente ligada à terra e aos puros, naturais e frescos – “Comida com integridade”.
Fruto da junção de várias origens e culturas, o segredo desta fusão são os métodos de confeção tradicionais, que mantêm a integridade das receitas e dos ingredientes.
Esta cozinha é particularmente saudável e equilibrada graças à combinação de alimentos ricos em nutrientes, proteínas, fibras, vitaminas, minerais e ómegas 3, 6 e 9 que integram os principais grupos alimentares.
Benefícios para a tua saúde!
Auxilia a perda de peso;- Equilibra os níveis de energia;
- Fortalece o sistema imunitário;
- Melhora a capacidade muscular;
- Melhora o estado de espírito;
- Ajuda a prevenir a depressão, doenças cardiovasculares, pressão arterial elevada e diabetes tipo II.
Os alimentos que constituem a cozinha de fusão Mediterrânica com o Médio Oriente são, na sua maior parte, alimentos funcionais que ajudam a prevenir e/ou a tratar certas doenças.
Alguns dos nossos pratos podem ajudar a prevenir certas doenças, melhorar o humor e aumentar os níveis de energia. Esta forma de alimentação também pode ajudar a manter o coração e o cérebro saudáveis.
Este conceito de “comida com integridade” já é conhecido e praticado à milhares de anos e os seus beneficios para a saúde são evidentes e comprovados através da saúde de centenas de gerações.
