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Fusão Mediterrânica!

A cozinha de fusão Mediterrânica é conhecida por ser uma das mais saudáveis do mundo! Esta cozinha é rica em  tradição e está fortemente ligada à terra e aos puros, naturais e frescos – “Comida com integridade”.

Fruto da junção de várias origens e culturas, o segredo desta fusão são os métodos de confeção tradicionais, que mantêm a integridade das receitas e dos ingredientes.

Esta cozinha é particularmente saudável e equilibrada graças à combinação de alimentos ricos em nutrientes, proteínas, fibras, vitaminas, minerais e ómegas 3, 6 e 9 que integram os principais grupos alimentares.


Benefícios para a tua saúde!

  • corazeitonaAuxilia a perda de peso;
  • Equilibra os níveis de energia;
  • Fortalece o sistema imunitário;
  • Melhora a capacidade muscular;
  • Melhora o estado de espírito;
  • Ajuda a prevenir a depressão, doenças cardiovasculares, pressão arterial elevada e diabetes tipo II.

Os alimentos que constituem a cozinha de fusão Mediterrânica com o Médio Oriente são, na sua maior parte, alimentos funcionais que ajudam a prevenir e/ou a tratar certas doenças.

Alguns dos nossos pratos podem ajudar a prevenir certas doenças, melhorar o humor e aumentar os níveis de energia. Esta forma de alimentação também pode ajudar a manter o coração e o cérebro saudáveis.

Este conceito de “comida com integridade” já é conhecido e praticado à milhares de anos e os seus beneficios para a saúde são evidentes e comprovados através da saúde de centenas de gerações.

Criámos estes ícones para te ajudar a fazer as melhores escolhas para a tua saúde!

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